肩こりがあると頭痛になりやすい？

2022/03/18

肩こりは首から肩甲骨にかけての筋肉が緊張してなることが多いです

なぜ緊張するか？

それは同じ姿勢をキープしていることが多いとなります

筋肉は動かなくても姿勢をキープすることで筋肉は動いているんです

それで筋肉疲労をして緊張します

筋肉は動かさないと痩せて固くなり

動かしすぎると疲労して固くなります

ではなぜ肩の筋肉が緊張することで頭痛がなりやすいのかと言うと

首から頭に行く神経があり

肩こりになると頭に行く神経の通りが悪くなり頭痛になりやすいです

その為

首から肩、背中の筋肉を緩める施術、鍼治療をすると肩こり頭痛が軽減します