首のこりはマッサージではその場しのぎ！日頃のストレッチや針が大事な理由 | 葛飾区の整体で、肩こりや腰痛を効果的に！針灸も可能な鈴木接骨院にお任せください

こんにちは。葛飾区奥戸にあります、鈴木接骨院併設ドルフィンはりきゅう院です。

最近、当院にお越しになるお客様の中で、特に増えているのが「首のコリが本当に辛い」というお悩みです。お話を伺ってみると、毎日のデスクワークだけでなく、家で長時間スマートフォンを見たり、時間を忘れてゲームに熱中したりしている方がとても多いように感じます。

首を少し回すだけでも重苦しい、いつも首の後ろが張っている……。そんなとき、「とりあえずマッサージに行って揉んでもらおう」と考える方も多いのではないでしょうか。

もちろんマッサージも気持ちが良いものですが、「その時は楽になっても、翌日にはもう元に戻ってしまう」というお声をよく耳にします。実は、スマホやゲームで凝り固まった首の疲れは、表面を揉むだけではなかなか根本的な解決に繋がりにくいのです。

今回は、なぜマッサージだけでは届きにくいのか、そしてなぜ鍼（針）の施術がおすすめなのかを、分かりやすくお話しさせていただきます。

首のコリの「本当の原因」はどこにある？

スマートフォンの操作やゲームに集中しているとき、頭は自然と前へ突き出るような姿勢になります。重い頭を支え続ける首の筋肉には、想像以上の大きな負担がかかり続けています。

ここでポイントになるのが、首の筋肉の構造です。 私たちが「ガチガチで辛い」と感じているコリの本当の原因は、皮膚のすぐ近くにある筋肉ではなく、さらにその奥深く、骨のキワにある「深層筋（インナーマッスル）」という場所にあります。

マッサージは表面の大きな筋肉をほぐすのにはとても適しているのですが、長年のクセや長時間の姿勢でガチガチにロックされてしまった「奥深くのコリの芯」まで手の圧力を届かせるのは、物理的に少し難しいのが現実です。

手の届かない奥深くに直接アプローチできるのが「鍼（針）」の強み

そんな、手技ではなかなか届かない奥のコリに対して、とても相性が良いのが「鍼施術」です。

鍼の最大のメリットは、表面の筋肉をすり抜けて、負担がかかっている深層筋へ直接（ダイレクトに）届かせることができる点にあります。

髪の毛ほどの細い針でコリの芯にそっと刺激を与えると、お身体は「ここに新鮮な血液を送って修復しよう」と反応します。すると、滞っていた血流が急激に良くなり、酸素や栄養が筋肉の隅々まで行き渡るようになります。これにより、頑固に固まっていた首の奥の筋肉が、内側からじんわりと緩んでいくのです。

揉んでも届かなかった場所に直接アプローチできるからこそ、スマホやゲームで限界を迎えた首のケアには、鍼がとても心強い選択肢になります。またこのアプローチは、日頃のストレッチなども深層の筋肉に深くとどいていておすすめです。

ドルフィンはりきゅう院が大切にしていること

当院は接骨院を併設しております。そのため、ただ首に鍼を打つだけでなく、ゲームやスマホ中の姿勢によって崩れてしまった「お身体全体のバランスや骨格のゆがみ」も合わせてトータルで診ることができるのが特徴です。

「針を刺すのが初めてで、痛そうで怖い」という不安をお持ちの方もいらっしゃるかと思います。ですが、当院で使用する鍼は使い捨ての極めて細いものです。施術中にリラックスして眠ってしまう方もたくさんいらっしゃいます。

事前のカウンセリングで安心していただけるよう、丁寧にお悩みをお聞きしますので、決して無理に施術を進めることはありません。

我慢せずに、お気軽にご相談ください

首のコリを「いつものことだから」と放っておくと、頭痛や目の疲れ、肩の痛みなど、他の場所の不調にまで広がってしまうことがあります。首がすっきり軽くなると、目の前が明るくなり、日々の生活や趣味の時間もぐっと快適になりますよ。

マッサージではなかなかすっきりしなかった方、スマホやゲームの疲れが溜まっている方は、ぜひ一度、葛飾区奥戸のドルフィンはりきゅう院にご相談ください。

あなたのお身体が少しでも楽になるよう、誠心誠意サポートさせていただきます。

 

仕事やネットでの疲れが溜まっている方は、ぜひ一度、葛飾区奥戸のドルフィンはりきゅう院にご相談ください。

皆様のご来院を、心よりお待ちしております。

🔗 ホームページ

🔗 [Googleマップ](https://maps.app.goo.gl/7S9CRMdsLTuLpGxG6